خوشبختی یک آرزو/امید/هدف است که همه ما آن را می خواهیم. و رسیدن به این حالت خوشایند، همیشه آسان نیست. شायद یکی از راه های بهبودی/پرشدن به سوی/در دسترس قرار دادن خوشبختی شکرگزاری باشد.
شکر ، یعنی قدر دانستن چیزهای خوب/ لحظه ها/ انگیزه ها زندگی و احساس شادی نسبت به آنها.
با توجه کردن/ تمرکز کردن/ آگاهی داشتن به نعمت ها/ فرصت ها/ چیزهای کوچک در اطرافمان، می توانیم دیدگاهمان را تغییر دهیم / زندگی را از زوایای جدید ببینیم / منظورمان را از خوشبختی تغییر دهیم.
شکرگزاری نه تنها ما را شادی بخشید بلکه مانع تنهایی هم می شود.
در نتیجه شکرگزاری فقط حالت نیست. بلکه باید درک/ احساس/ باور کنیم و آن را به زندگی خود وارد/ اعمال کنیم / در رفتارمان پیاده کنیم.
ایده ها :
* هر روز یک دقیقه را برای سپاسگزاری کردن/شکر گزاری از چیزهای خوب زندگی تخصیص دهید/ اختصاص دهید / استفاده کنید.
* به خود/ به دیگران / به جهان بگویید که قدرشان را می دانید .
gratitude| چیست؟
سپاس یک احساس positive است که به recognition good things در زندگی ما می پردازد. When|هر زمان که احساس کنیم appreciation برای چیزها یا people زندگی، gratitude را تجربه می کنیم.
- شكرگزاری| به mental and emotional well-being کمک|
- آن حفظ| ارتباطات
- Gratitude| رشد | شادی
قانونِ سپاسگزاری: دگرگونیِ دیدگاه، زندگانی بهتر
زندگی مانند یک رودخانه ای همیشگی در جریان است. هر لحظه فرصتی برای انجام چیزهایی جدید و خوبی به آن اضافه کردن است. قانون شکرگزاری، یک روش قوی برای بهبود زندگی ما می باشد. با تمرکز| بر مواردی که راضی| هستیم، دنیا| را از نقطه نظر| جدیدی می بینیم.
- شکرگزاری به عنوان یک روش|،
مغز| هست. }
- با انجام| روزانه شکرگزاری، می توانیم فرق| مثبت| را در خود افزایش| .
- جهان| با دیدگاه| gratitude،
پر| از فرصت| .
قانون قدردانی: نحوه‌ی استفاده حداکثری از هر لحظه
زندگی یک سفر پر پیچ و خم است. گاهی ما در میانه‌ی این مسیر، غافل که باید از فرصت ها زندگی نهایت استفاده. قانون شکرگزاری راهنمایی قدرتمند است تا بتوانیم حداکثری در ] از هر لحظه استفاده کنیم.
شکرگزاری یعنی نگاه| مشاهده} به فرصت ها زندگی با دیدگاه قدردانی. این نگاه مثبت ما را به سمت سیر صعودی زندگی هدایت می‌کند و ما را بهتر می سازد.
- برای آغاز| شروع} این جاده ، خودت بگویید که با هر تجربه قدردان| قدرشناس} هستید.
- نوشتن| ثبت] نوشتن لیستی از موارد زیبا در زندگی‌تان وجود دارد| هستند}
- همتایان}
روش شکرگزاری یک ابزار خیر| خوب است که می‌تواند به شما کمک کند تا زندگیت زیباتر بسازید.
感謝の力：豊かな心は感謝から生まれる
人生における様々な状況に直面する時、多くの人が希望や不安を抱き、心の葛藤に苦しみます。 だが 私たちは、強い 信念を持つことで、困難を乗り越え、より充実した日々を送ることができるのです。特に 感謝の心は、私たちの人生を豊かにする強力な力と言われています。
- ささやかな 感謝の気持ちも積み重なり、大きな幸福感へと繋がります。
- 感謝することで、私たちは周りの人々への温かさを 理解することができると言われています。
- 感謝の心は、私たち自身の心の安定にも繋がるのです。前向きな 感情が溢れることで、 困難を乗り越えやすくなる
毎日の中で、私たちは数多くの恵みと感謝すべきことに囲まれています。自然の美しさなど、 目に見えるもの を含め、大切に思う ことが大切です。
اهمیت شکرگزاری در زندگی
شاید باور ناتوان به نظر برسد، اما حقیقت این است که شکرگزاری کلید پیشرفت زندگی ما می باشد. هنگامی که به موقعیت ها خوبی زندگی خودمان توجه کنیم، انرژی خوب را به درون خود جذب می کنیم. این انرژی سپس به همه جنبه های زندگی ما تاثیر می گذارد و به یک مسیر سعادت قرار می دهد.
با شکرگزاری، حتی در شرایطی که مشکلات پیش رخ می دهند, مقاوم تر می شویم و کامل نیز را در خودمان به دست می کنیم.
عظمت شکرگزاری در زندگی این است که باعث یک دیدگاه بد را به احساسی خوب تبدیل کند.
می دریافت اطلاعات بیشتر توانیم شکرگزاری را در زندگی خودمان همیشه عملی کنیم.